Surmonter le Burnout avec l’hypnose
Le burnout, ou épuisement professionnel, est une forme de dépression exclusivement liée au travail qui peu aisément être traitée par l’hypnose. Une très grande fatigue, un stress chronique peuvent rendre incapable d’obtenir des résultats ou de concrétiser les objectifs et il est important d’en avoir conscience.
L’autonomie diminue et malgré tous les efforts il n’y a aucune reconnaissance de la part de la hiérarchie, ce qui ne fait qu’accentuer le stress et les angoisses.
Avec l’hypnose thérapeutique vous retrouvez confiance et réapprenez à être bienveillant avec vous-même.
La transe hypnotique vous permet d’éprouver et de gérer vos émotions. Puis la perception de l’entourage et de soi-même petit à petit se transforme. Vous retrouvez votre équilibre.
Cela peut prendre du temps mais vous savez de mieux en mieux accueillir ce qui se présente à vous. Chaque épreuve vous renforce et vous prenez conscience maintenant que vous avez en vous les ressources nécessaires. Si vous ressentez les symptômes décrits plus haut n’hésitez donc pas à consulter un professionnel de santé qui pourra vous orienter vers la thérapie qui vous convient et éviter ainsi de laisser la situation s’envenimer.
En choisissant une thérapie par l’hypnose vous aurez la possibilité de trouver votre autonomie grâce à la pratique quotidienne de l’auto hypnose qui vous est progressivement enseignée lors des séances.
Prenez soin de vous et retrouver la joie de vivre et de travailler en évitant le burnout.
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06 17 90 67 14